７月のおススメメニュー

広島市安佐南区のリラクゼーションサロンハーモニーのまついきよみです

いつもブログ訪問本当にありがとうございます❤   

７月に入りましたね～

広島は、７月に入った途端大雨による警報が続いています。

数年前に土砂災害があってから、広島は雨による警戒が強くなりました

警報が出るのも早いですし、公共交通機関も早めに動かなくなるんですよ

それにしても、湿度がヤバいです！！

我が家の部屋の湿度計は、85％を差しています。

蒸し暑いって‥‥汗がジワッと出てきて気持ち悪いですよね

こんな時は水分補給がとっても大事なんです

自分では水分を摂ってるようでも、身体からゆっくり汗となって出ていますので

身体の水分量は、かなり減っているんです

ちなみにトイレに行った時に、あなたの尿の色はどんな色ですか？？

濃い黄色ですか？？

薄い黄色ですか？？？

濃い黄色の時は、身体の水分量がかなり減ってきてるので

水分を摂ってくださいね～

というサインの色

何でこんな話をするかって言うと‥‥

身体の水分が不足すると、身体が浮腫んできます

特に下半身の浮腫みが起きやすくなり

少し押すと戻って来なかったり…

靴がきつく感じたり…

こんな時は、身体の水分が不足しているだけでなく

下半身に溜まった水分を静脈にのせておしっこで出してあげる必要があります

多くの方が、体が浮腫むのは

「水分が多く摂り過ぎてるから！！」

って思っている方もいらっしゃいますが

反対なんですよ～

まずはゆっくり水分補給をして

身体の浮腫みを取ってあげましょう

「７月のおススメメニュー」

下半身の浮腫みを解消しましょう♬

通常価格50分　6,000円

⇒50分　5,000円

※下半身の浮腫みや、お尻の浮腫みをしっかり流すメニューになっています。

夏を上手に乗り切るために、身体の冷え・身体の浮腫みは気を付けましょう♬

まずは身体を冷やさない事

これ大事ですよ～

ハーモニーでは、お身体の事何でも聞いて下さい

ご相談にのりますよ❤

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