あなたは頭痛に悩まされていませんか？

広島市安佐南区のリラクゼーションサロンハーモニーのまついきよみです 

いつもブログ訪問本当にありがとうございます❤   

今年は梅雨入りが遅れてるって言っていますが

暑さはもう夏本番のような気温になってますね～

先日、友達が

「この時期頭痛がひどくなるんよね～」って言ってました

いわゆる気圧による頭痛でしょう

気圧が変わる度に頭痛が起きるのは、ちょっとしんどいですよね

その度に鎮痛剤飲んで…

実は鎮痛剤は、ずっと飲んでると効かなくなってくるんですよね

だから、段々強い鎮痛剤を飲まなくてはいけなくなり‥‥

最後はロキソニンになってしまうんです

お薬は、肝臓で解毒します

悪い物…、良い物…関係なく、お薬は肝臓で解毒されるんですよ

だから、薬を飲んで数時間すると薬の効果が無くなりますよね

これは、肝臓で解毒したことにより薬の効能がきれちゃうんです

薬は、もちろん頼っても良いと思いますが

依存するのはやめましょう～

頭痛が度々起きる方は、まず肩や首のコリをほぐしてみましょう

目の使い過ぎ、同じ姿勢、血行不良による頭痛に今月限定のおススメメニューです

しっかりほぐした後は、水分補給としっかり睡眠

そして、軽い運動などできたらベストですね

今月限定のメニューになりますので

頭痛をお持ちの方は、今月がおススメですよ

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